腰痛はお腹が硬くても、姿勢の悪さで出すぎてしまう内臓下垂の状態があり。この状態から、冷え、つかれ、ストレス、加齢、筋肉量の減少で出てくる事があります。

適度な腹筋、背筋を少しでもお家でして、歩く時の姿勢をみてみましょう。

私ができる事は全身の姿勢を整えるマッサージ、関節回し、ホットジェルでの血流促進です。シコンエキスなどが体を温めてくれます。

定期的にマッサージを受ける事も改善には繋がりますが、姿勢の悪さと、加齢による筋肉の減少には逆らえない所はあります。

エステにおいて筋肉をつけれる事はないです。

筋肉をつける事で、男性ホルモンのテストストロンの量も増やす事ができる為、非常に男性としての喜びの持続があります。

今日はアンダーヘアが綺麗になり、ホットジェルでの巡りがよくなり、素晴らしい体の回復でした。

全身の熱さが息づかいで感じました。